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Perdonare e lasciare andare share
Siamo stati tutti feriti da un’altra persona in un momento o nell’altro – siamo stati trattati male, la fiducia è stata infranta, i cuori sono stati feriti.
E mentre questo dolore è normale, a volte quel dolore indugia troppo a lungo. Riviviamo il dolore più e più volte e facciamo fatica a lasciar andare.
Questo causa problemi. Non solo ci rende infelici, ma può mettere a dura prova o addirittura rovinare le relazioni, distrarci dal lavoro, dalla famiglia e da altre cose importanti, renderci riluttanti ad aprirci a cose e persone nuove. Siamo intrappolati in un ciclo di rabbia, feriti, e così facendo ci perdiamo la bellezza della vita.
Dobbiamo imparare a lasciar andare. Dobbiamo essere in grado di perdonare, così da poter andare avanti e essere felici. Ma domenica fare? Come perdonare? Come lasciare andare?
Mantra Ajai Alai share
AJAI ALAI Mantra
Sono particolarmente legata a questo mantra. È stato uno dei primi mantra imparati a memoria, uno dei primi mantra che è risuonato in modo particolare dentro di me. E mi ricorda un periodo particolarmente sereno. Quando recito Jaap Sahib mi sento portata da un ritmo molto forte e consistente … come essere a cavallo.
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Cordyceps: fungo medicinale o parassita da film horror? share
Quando pensi a un fungo, puoi immaginare un fungo selvatico o forse quella strana infezione fungina che hai avuto sul piede la scorsa estate dopo aver camminato a piedi nudi in piscina. Ciò che probabilmente non immagini è una spora parassita che attacca le larve di falena, invadendo il suo ospite e poi assumendo il suo tessuto corporeo, uccidendo l’ospite e crescendo dalla sua testa come una creatura arancione delle dimensioni di un dito nel terreno, dove continua la sua ciclo di vita e invia più spore. Ma Cordyceps è proprio questo: un vero mistero della natura che gli antichi guaritori cinesi hanno usato per secoli.
Ma come può questo insolito fungo noto come Cordyceps ad aiutarti a mantenere la salute?
I funghi medicinali e la loro magia share
I funghi contengono una vasta gamma di potenti composti curativi di cui puoi beneficiare.
Ma come fai a sapere quali funghi dovresti prendere e per quali condizioni ognuno è più adatto?
In questo articolo spiegherò i principali benefici medicinali dei funghi e quali ingredienti medicinali contengono…. ma ricorda sempre che il fai da te non sempre ripaga e se esistono figure professionali che svolgono un determinato lavoro, un motivo ci sarà.
Caramelle da bagno frizzanti: ballistiche fai da te share
Caramella da bagno frizzanti, una vasca da bagno, relax.. ed ecco emergerebbe dalla vasca una frizzante e allegra allegria… Bicarbonato di sodio e acido citrico. Risultato? Bombe frizzanti, ballistiche, caramelle da bagno… Una coccola che dovremo imparare a concederci almeno una volta a settimana tutti quanti…
Eco riciclo home made: cibi scaduti e prodotti detergenti per la casa share
I latticini scadono in pochi giorni…conserviamo burro, yogurt e latte scaduti, saranno degli ottimi detergenti per eliminare le macchie difficili..
Yoga time: prenditi almeno 10 minuti al giorno per fare bene a te stesso share
Ricordate l’ultima volta che avete pensato di lavorare su un progetto alla casa, o fare la vostra pratica yoga a casa, ma vi siete convinti che non avete tempo per tutto ed avete mollato?
Crescere figli felici...ecco alcune semplicissime regole share
“Con la vostra educazione e il vostro insegnamento non dovete disturbare la sua crescita. Potete educare e insegnare solo affiancando le necessità della crescita stessa” Rudolf Steiner.
Quanto pesa un bicchiere d’acqua? ...gestire lo stress share
Siamo all’Università di Berkley, in California. Un professore della Facoltà di Psicologia fa il suo ingresso in aula, come ogni martedì. Il corso è uno dei più gremiti e decine di studenti parlano del più e del meno prima dell’inizio della lezione. Il professore arriva con il classico quarto d’ora accademico di ritardo. Tutto sembra nella norma, ad eccezione di un piccolo particolare: il prof. ha in mano un bicchiere d’acqua.
A misura di Bimbo: "Elogio dell’infanzia" di Peter Handke share
“Quando il bambino era bambino, camminava con le braccia ciondoloni, voleva che il ruscello fosse un fiume, il fiume un torrente e questa pozzanghera il mare…
