Tag Archives:Asana
Salamba Sirsasana share
Sirsasana o Shirshasana è un’asana nota anche come il Re delle Asana, mostra la forza, la bellezza e il controllo della persona.
Yoga time: L'elesticità e la flessibilità dei gatti. share
L’elesticità e la flessibilità dei gatti. Marjariasana (Bidalasana o Vidalasana) la posizione del gatto che si stira.
Yoga time: SARVANGASANA share
Sarvangasana (Posizione della Candela)
E’ conosciuta come la candela, poichè il corpo allunga le gambe verso il cielo assumendo la sembianza di una candela o anche come asana di Dakini, la dea seduta su un mucchio di ossa, che domina.
